Por Johana Cabrera – Janeth Canchari – Natalia Ortiz y Alfonso Ramírez
Ícono del surf masculino, Lucca Mesinas Novaro (25), ganador de la medalla de oro en el
Open de varones durante los Panamericanos de Lima 2019, laureado con el Gran Oficial
por su plata en el ISA World Cup y finalista de cuartos durante Tokio 2020, cuenta su
experiencia en las competencias y la clave de su éxito.
Previa a su participación en las olimpiadas, estuvo varias semanas en California (Estados
Unidos) preparándose, durante una hora u hora y media cinco días a la semana,
físicamente y dentro del agua con sus entrenadores para mejorar sus habilidades en
relación a la rapidez, agilidad y balance.
«Trato de complementarlo estando bastante tiempo en el agua, porque yo creo que ahí se
entrena también bastante el físico. Estar remando, remando contra la corriente, saliendo,
entrando, todo eso ayuda para rendir de la mejor manera durante la competencia».
Asimismo, recalca que en California hay equipo especialmente para el entrenamiento de
surfista, donde trata de complementar sus rutinas como lo es su uso con las pesas, para
fortalecer el cuerpo y los músculos, pero no demasiado seguido, pues el cuerpo se vuelve
duro.
Las lesiones están presentes, sobre todo en la espalda baja, pues a la hora de remar hacen
presión en los discos, pero nada que el reposo no pueda curar. Su crequeo constante con el
IPD es crucial.
Por otro lado, mental y emocionalmente considera que «es importante estar preparados,
sobre todo durante las competencias, puesto que hay varias cosas que te juegan en contra
y, a su vez, te atiborras de pensamientos»; sin embargo, si bien menciona que él no cuenta
con un psicólogo actualmente, destaca su importancia durante los primeros años de
competencia.
«Creo que he sabido llevar bien mis emociones, lo que estoy pensando y cómo
transformarlo porque cuando estás compitiendo se te vienen muchos pensamientos
negativos en los cuales piensas que vas a perder o crees que el contrincante es mucho
mejor que tú […] He sabido, ya con el tiempo y experiencia, cómo llevarlo, contrarrestarlo al
segundo, contradecir mi mente yo mismo», enfatizó.
Depende del deportista la decisión de contar o no con uno.
Con respecto a su vida personal, aclara que está completamente relacionada a su oficio,
más el tiempo si se le hace corto ya que, al ser de Máncora, con entrevistas y
entrenamientos, no suele tener tiempo para ir al Norte.
Ante el cuestionamiento sobre sus métodos para lograr sus objetivos sorprende gratamente
declarando que: «Yo creo que más que todo es tenerlo claro tú mismo y saber lo que quieres hacer.
Un deportista tiene que saber a dónde quiere llegar».
La presencia de los entrenadores le resulta de gran ayuda para poner en claro el tiempo en
que debe cumplir sus metas, pero usualmente trata de hacerlo por su cuenta.
«Trato de conseguirlo o verlo de la manera más sencilla posible […] Simplemente si trabajas
fuerte, si trabajas duro, si trabajas todos los días, en mejorar todos los días, tus metas que
tienen pensadas las vas a lograr», dijo optimista.
Sobre el tiempo, terreno incierto, asegura que las metas se realicen: «tal vez en el momento,
tan rápido como quieres, tal vez viene después o antes… eso del tiempo yo dejo que se
vaya viendo por sí solo pero sé que si trabajas en lograr tu meta lo vas a conseguir en el
momento indicado o cuando lo quieras».
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